Az időskori gyógytorna egyszerű megoldás lehet annak érdekében, hogy a páciens visszanyerje életerejét, megőrizze önállóságát, és élvezze az aktív élet minden pillanatát. Tapasztalt szakemberrel a gyógytorna kaput nyit az öröm és az élettel teli napok felé. 

Az életerő megőrzése gyógytornával

Az egyik legfontosabb dolog, amit a gyógytornáról tudni érdemes, hogy ez nem egy küzdelemmel teli mozgásforma. Ellenkezőleg, ez egy kíméletes, mégis hatékony módja a testmozgásnak. Otthonunkban kiemelt figyelmet fordítunk a lakóink egészségére és jólétére, éppen ezért az idősek számára kialakított speciális programjaink egyik kiemelkedő terápiája a gyógytorna.

Egyéni kezelési terv

A gyógytornász funkcionális vizsgálatát követően egyéni kezelési tervet és terápiás célokat állít össze, amely során figyelembe veszi minden lakó aktuális mozgásszervi állapotát. Ez a személyre szabott megközelítés alapja annak, hogy minden lakónk ideális fejlődést érjen el a gyógytorna során. 

A gyógytorna pozitív hatásai

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a rendszeres gyógytorna nem csak a fizikai egészséget javítja, hanem az életerőt is növeli. A kismértékű, de kitartó mozgások serkentik az endorfin termelést, ami boldogsággal töltheti meg a pácienst, ezért ne lepődjön meg, ha egy idő után mosolyogva találja magát a gyakorlatok közepén.

Lelki feltöltődés gyógytornával

A finoman irányított mozgások és a lassabb tempó lehetőséget adnak a meditációra és a belső harmónia megteremtésére. Így nem csak a test, de a lélek is feltöltődik minden egyes mozdulatsort követően.

A gyógytorna segít megőrizni a mozgékonyságot

A kíméletes gyakorlatok nem csak az izomzatot célozzák meg, hanem az egész testet átmozgatják, fokozva ezzel a vérkeringést és javítva az ízületek mozgékonyságát. Olyan fontos területeket mozgatnak át, mint például a hát, a vállak, és az alsó végtagok, ezáltal segítve azokat az izomcsoportokat, amelyek a mindennapi mozgás során kiemelt szerepet játszanak.